Mensch, beweg dich einfach!
Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben! Mit Mensch, beweg dich einfach hat Karsten Schellenberg, Deutschlands gefragtester Personal-Trainer, den ultimativen Motivationsratgeber für alle geschaffen, die sagen: »Sport ist nicht mein Ding, ich will mich aber besser fühlen, fitter sein, mehr Energie im Alltag haben und etwas gegen Stress tun.« Das geht nämlich auch ganz ohne schweißtreibende, zeitaufwändige ...